De 5 beste drinksystemen Wanneer je een lange afstand wil gaan lopen of wandelen dan is het natuurlijk noodzakelijk om wel genoeg te drinken onderweg. Maar hoe wil je het drinken meenemen tijdens het lopen? Dat kan via verschillende drinksystemen. Welke...
De beste hardloop verlichting Om zichtbaar te blijven tijdens je hardlooprondje in het donker zal je hardloop verlichting bij je moeten hebben. Zeker in de wintermaanden is de kans groot dat jij een keer in het donker moet gaan hardlopen. Je...
Shin splits hoe kom je er vanaf? Scheenbeenvliesontsteking beter bekend als shin splints is een van de meest voorkomende blessures onder hardlopers. Scheenbeenvliesontsteking voel je zo als de naam het al zegt in de scheenbeen. Vaak is de pijn best hevig...
De 5 beste hardloophorloges voor gevorderde Een hardloophorloge biedt jou inzicht tijdens en na jouw training. Dit is eigenlijk onmisbaar voor elke hardloper. Zeker gevorderde hardlopers/sporters kunnen niet zonder. De horloges in dit artikel zijn special voor de gevorderde hardlopers/sporters. Zo...
5 Tips voor het hardlopen in de zomer Heerlijk de zomer komt eraan! Dus geen last meer van de irritante koude dagen. Toch zijn er ook een aantal punten waar je op moet letten tijdens het hardlopen in de zomer. Bekijk...
De 5 beste hardlooppetten Een hardlooppet beschermd je tegen de zon. Zo hoef je niet tegen de zon in te kijken. Daarnaast zijn hardlooppetten vaak gemaakt van UV werend materiaal. Ook heeft het een zweetrand aan de voorkant die ervoor zorgt...
6 tips om lange afstand te kunnen hardlopen Stel je wilt lange afstanden gaan hardlopen. Dat is natuurlijk een mooi doel, maar het moet natuurlijk ook wel mogelijk zijn. Daarom is het belangrijk dat je weet hoe je je het best...
De 5 beste activity trackers Een activity tracker motiveert je om meer te gaan bewegen. een activity tracker helpt je in de basis om meer en beter te gaan bewegen en houdt je hartslag bij al je bewegingen goed bij. Ook...
De 5 beste hardloopbroeken voor alle omstandigheden Hardlopen is leuk en je wil dit met plezier blijven doen. Daarom is het belangrijk over de juiste comfortabele kleding te beschikken waarmee je de hardlooprondjes kan voltooien. Goeie maar vooral comfortabele hardloopbroek zijn...
Lopersknie, hoe laat je de pijn verdwijnen? Pijntjes tijdens het hardlopen is natuurlijk erg irritant. De loperknie is de meest voorkomende blessure bij hardlopers. De pijn van een lopersknie voel je aan de buitenkant van de knie en is vaak vrij...
